Everything is So Easy

Amalan-amalan berpantang selepas bersalin


* Amalan berpantang dan berbengkung masih meluas
* Urut-mengurut
* Bertungku
* Jamu
* Mandi-mandian herba dan akar kayu
* Lain amalan pantang



Walaupun tempoh pantang selama 44 hari adalah suatu masa yang amat menguji kesabaran, boleh dikatakan sebilangan besar wanita Melayu masih tekun dan rela mengikut tradisi ini. Dikatakan wanita yang rajin berpantang dijamin akan mendapatkan kembali potongan badan yang asal, menjadi sihat dan cergas seperti sedia kala, kelihatan jelita dan mampu menarik minat suami.

Amalan berpantang dan berbengkung masih meluas

Amalan berpantang serta berbengkung adalah sebahagian daripada ilmu perbidanan masyarakat Melayu yang diwarisi turun temurun oleh sesuatu keluarga atau individu. Ilmu perbidanan dipunyai dan diamalkan oleh segenap lapisan masyarakat dari keluarga bangsawan kepada bidan-bidan kampung dianugerahkan ilmu ini khusus bagi membantu wanita desa.

Selain amalan berbengkung, ada lagi beberapa amalan yang popular di kalangan wanita Melayu:

Urut-mengurut

Advertisement
Wanita yang baru bersalin dinasihatkan supaya berurut sekurang-kurangnya tiga hari berturut-turut. Jika boleh, berurut lebih dari itu lebih baik, seminggu atau lebih, walaupun mungkin tidak setiap hari. Urut-mengurut bertujuan melancarkan perjalanan darah termasuk mengeluarkan darah yang terperangkap dan tertakung, menaikkan rahim untuk mengelak tombong, membetulkan urat yang tegang, atau putus atau terkeluar dari tempatnya, memecahkan lemak, mengetat dan membentuk tubuh supaya kembali kepada potongan asal.

Bertungku

Sebelum berbengkung, dikatakan wanita perlu bertungku bagi mengecutkan rahim dan mengeluarkan darah beku yang tertinggal dalam perut. Dalam amalan tradisional, darah dan lendir mestilah mengalir keluar sepanjang tempoh pantang; sekiranya pengaliran berhenti terlalu awal, ini bermakna rahim tidak dibersihkan sepenuhnya dan ini akan menggugat kesihatan kelak. Amalan bertungku untuk 44 hari dan memakan jamu memastikan yang segala kotoran dan toksin keluar dari dalam badan.

Bertungku juga dapat memecahkan lemak, mengecutkan rahim dan organ lain yang sudah bengkak akibat bersalin, dan mengembalikan semuanya kepada keadaan dan tempat asal. Rahim juga disengkak ke atas semasa bertungku untuk mengelakkan daripada rahim jatuh dan keluar tombong masa tua kelak.

Untuk menyediakannya, tungku dibakar dan dibalut dengan daun-daunan seperti daun serai, lengkuas atau pandan dan dilapit dengan kain. Seelok-eloknya bertungku ini dilakukan selama sejam, tapi jika masa tidak mengizinkan, sekurang-kurangnya setengah jam. Selain bahagian perut, paha juga ditungku.

Jamu

Memakan jamu, akar kayu atau rempah ratus adalah satu lagi amalan berpantang Melayu. Lazim dikatakan jamu berkhasiat bagi mengembalikan tenaga, memanaskan badan, mengeluarkan lemak dan toksin dan melawaskan ke bilik air. Ini akan mengecutkan segala organ, otot dan urat, mengeluarkan kandungan air berlebihan dalam badan, membuang angin dan menghempiskan perut. Apabila toksin keluar, badan juga akan berbau harum dan berat badan pun akan turun.

Jamu selalunya dijual dalam satu set lengkap cukup untuk tempoh pantang 44 hari. Di Malaysia, jamu boleh ditempah dari bidan tertentu di kampung maupun di pekan yang akan menyediakannya secara khusus untuk wanita berkenaan. Kebelakangan ini, wanita lebih gemar membeli jamu yang disediakan secara komersil. Jamu komersil boleh dibeli di kedai-kedai tertentu atau melalui Internet. Di Malaysia, jamu NR adalah popular dan ada yang lain seperti jamu Bidan Ratu, jamu Mak Dara dan jamu Afiat, di samping beberapa pilhan yang datang dari Indonesia.

Hajar, 34, mengamalkan jamu sepanjang masa pantang dan mendapatinya amat berkesan untuk melangsingkan badan dan memulihkan kesihatan dan kecergasan. Katanya, "Apabila saya kembali bekerja setelah cuti bersalin, semua kawan-kawan mengatakan tubuh saya langsing dan saya nampak berseri-seri." Linda, 30, dan Nuri, 46, juga melaporkan bahawa ramai rakan sejawat di tempat kerja, maupun lelaki atau perempuan, mengatakan yang mereka kelihatan cantik, jelita dan langsing!

Mandi-mandian herba dan akar kayu

Wanita dalam pantang mestilah bermandikan rebusan air herba, akar kayu dan rempah. Tujuannya ialah untuk mengembalikan kecergasan badan, membuangkan angin, menghilangkan bau hanyir akibat darah dan lendir pelahiran, dan merawat urat yang terputus. Mandian secara ini lebih sukar untuk diamalkan sepanjang 44 hari dan ramai wanita melakukannya selama lebih kurang tiga minggu sahaja.

Lain amalan pantang

Cucian untuk bahagian sulit wanita juga banyak digunakan dan bertujuan untuk membersih, membunuh kuman dan juga menyembuh dan merapatkan vagina untuk kembali kepada keadaan asal. Ada juga amalan rendaman faraj yang dikatakan efektif untuk menyembuhkan jahitan.

Selain itu, minyak sapu digunakan di perut, di kaki dan lain-lain tempat yang terasa lenguh atau sakit. Ini menghilangkan angin, melegakan kesakitan dan melicinkan kulit.

Lulur digunakan untuk melicin, melembut, menyerah dan memutihkan kulit.

Lain-lain amalan seperti berdiang, bertangas, lulur dan pilis amat jarang dilakukan oleh wanita Melayu.

Sesungguhnya, amalan-amalan pantang adalah satu proses menyeluruh bertujuan untuk memeliharakan kesihatan dan kewanitaan perempuan Melayu. Mengikut Datin Sharifah Anisah Barakbah, pengasas Nona Roguy (sekarang NR), kepercayaan berpantang berpaksikan kepada penyembuhan rahim yang dikatakan merupakan 'penyawa' wanita yang menentukan kesihatan diri keseluruhan. Rahim yang sihat menghasilkan ibu yang kelihatan berseri dan menarik pada pandangan. Tidak hairanlah jika wanita Melayu masih berpegang kepada amalan berpantang.

Selama empat puluh empat hari, dikira dari hari pertama bersalin, adalah diadatkan kepada ibu tersebut untuk menjalani pantang. Kebanyakan wanita muda masih mengutamakan cara perubatan tradisional serta petua daripada orang tua-tua bagi menjaga kesihatan diri sewaktu mengandung dan berpantang. Biasanya amalan berpantang cara orang dulu-dulu dilakukan dengan bimbingan orang yang lebih tua. Kaedahnya pelbagai, bergantung kepada keturunan dan budaya seseorang. Bagi wanita yang mementingkan kesihatan dan penjagaan diri, amalan berkenaan dianggap peluang untuk memulihkan kesihatan dalaman. Tidak hanya dari segi kesihatan, ia turut membabitkan kecantikan dan kecergasan diri biarpun sudah bergelar ibu.

Urutan
Matlamat utama mengurut adalah untuk melancarkan perjalanan darah dan mencergaskan badan. Urutan biasanya dimulakaan selepas tiga hari bersalin. Sekiranya tidak diurut dalam tempoh ini kemungkinan badan akan berasa sengal-sengal. Bahagian yang biasanya diurut ialah perut, lengan, pinggang, kaki, belakang badan dan kepala.

Bertunku
Tidak lengkap amalan berpantang jika tidak bertunku. Tujuannya adalah untuk mengeluarkan darah kotor dalam tubuh terutamanya saki baki darah beku, membuang angin, menyembuhkan luka peranakan, menghangatkan tubuh dan mengecutkan urat yang kembang. Kesan positif daripada bertunku ialah darah nifas akan keluar lebih banyak dari biasa. Amalan ini memerlukan kesungguhan dan sebaik-baiknya dijalankan tidak kurang daripada 45 minit setiap pagi dan petang selama tempoh berpantang.

Bertangas
Rawatan ini bertujuan membuang angin meroyan, mengecutkan vagina, menyihatkan peranakan , membetulkan kedudukan salur peranakan dan mengecutkan rahim. Ini penting untuk menyembuhkan luka dan jahitan segera. Biasanya rawatan ini perlu dijalankan selama setengah jam setiap kali bagi tempoh seminggu sekali bagi tempoh seminggu sekali sepanjang tempoh berpantang.

Berbengkung
Rawatan ini tidak seharusnya ditinggalkan. Untuk mendapatkan bentuk tubuhyang ramping, berbengkung adalah jawapan yang tepat. Anda perlu memakai bengkung setiap hari sehingga habis berpantang terutamanya ketka waktu makan. Selain dapat mengelakkan masalah perut buncit, ia turut berfungsi untuk mengembalikan kedudukan peranakan.

Mandi rempah ratus
Anda digalakkan mandi dengan menggunakan air rebusan daun atau akar kayu. Air mandian tersebut berupaya mengeluarkan angin dan menghaluskan kulit. Amalan mandi biasanya dilakukan pda hari ketiga dan akan terus mandi dengan air rebusan tersebut sekurang-kurangnya tujuh hari berturut-turut. Antara jenis daun herba yang digunakan ialah jambu batu, lengkuas merah, pandan, serai wangi, halia bara, tamu pauh dan temulawak. Selain daripada itu isi halia dan lengkuas turut digunakan. Antara lain anda juga juga perlu mandi bunga supaya dapat mengekalkan kesegaran tubuh dan menaikkan seri wajah.

Memakai param dan pilis
Rawatan luar juga perlu dititikberatkan selain daripada rawatan dalaman. Ini dapat dilakukan dengan memakai param ke seluruh badan dan menyapu pilis di dahi. Tujuan pemakaiannya ialah untuk mengelakkan pening dan mata rabun. Kebaikan memakai param pula ialah dapat menghaluskan kulit dan menghindarkan angin. Pemakaian herba dapat mengurangkan pitam dan tekanan darah rendah.

Minum jamu
Amalan ini dapat membantu anda memanaskan badan agar mampu kelihatan bermaya sepanjang masa. Jamu juga dapat membantu mempercepatkan pengecutan rahim, melancarkan pengaliran darah, mengetatkan alat sulit, malawas pembuangan air besar, menghindarkan keputihan yang berlebihan seterusnya menyegarkan tubuh.

suka